Die besten Ohrstöpsel zum Schlafen

Wenn Hupen oder ein Schnarchpartner Sie wach halten, wissen Sie bereits, was die Wissenschaft bestätigt hat - Lärm beeinträchtigt die Schlafqualität und die Gesundheit.

Es hat sich sogar gezeigt, dass Neugeborene mit niedrigem Geburtsgewicht an Gewicht zunahmen und eine bessere Leistung zeigten, wenn sie Ohrstöpsel erhielten, um externen Schall zu unterdrücken.

Hochwertige Ohrstöpsel sind eine einfache Lösung für dieses Problem, da sie das Rauschen erheblich reduzieren.

Kein Ohrstöpsel ist so konzipiert, dass er Geräusche vollständig abschirmt, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, Ihren Wecker oder einen Notfall durchzuschlafen.

Wir haben uns unter Berücksichtigung verschiedener Preise, Materialien und Designs einige der besten Ohrstöpsel-Optionen ausgesucht. Wir haben Funktionen wie Komfort, Benutzerfreundlichkeit und vor allem die Fähigkeit zur Geräuschreduzierung untersucht. Noise Reduction Rating (NRR) ist eine durchschnittliche Lärmminderung bei gezielter Verwendung in Labortests.

Wir haben die Behauptungen der einzelnen Produkthersteller analysiert und sie mit den Bewertungen und Kritiken der Nutzer abgeglichen, um Ihnen genaue Informationen zu liefern.

Lesen Sie weiter und machen Sie sich bereit für Ihren besten Schlaf.

Flents Quiet Please Ohrstöpsel

NRR: 29 Dezibel

Low-Tech-Schaumstoff-Ohrstöpsel werden von vielen immer noch als der effektivste Typ zur Unterdrückung von Lärm angesehen. Um Schaumstoff-Ohrstöpsel effektiv zu verwenden, müssen Sie sie richtig in Ihr Ohr stecken. Diese interne Positionierung macht sie so effektiv.

Flents Quiet Please Schaumstoffohrstöpsel sind zylindrisch mit abgeflachten Seiten. Diese sind so konzipiert, dass sie flach in der Ohröffnung liegen, was sie für Seitenschläfer zu einer bequemeren Wahl macht.

Sie erhalten gute Noten für Formbarkeit und Erweiterbarkeit, was sie zu einer guten Wahl für die meisten Gehörganggrößen macht. Da sie sich an einem Ende nicht verjüngen, können sie beim Einführen in das Ohr eine gründlichere Abdichtung bewirken. Sie können auch feststellen, dass Sie diesen Druck weiter in Ihr Ohr nicht mögen.

Verwenden Sie sie wie alle Schaumstoff-Ohrstöpsel nur einmal, um die Bildung von Bakterien zu verhindern.

Sie können Flents Quiet Please Earplugs online kaufen.

Howard Leight MAX-1 Schaumohrstöpsel

NRR: 33 Dezibel

Für Menschen mit breiten Gehörgängen bieten diese Schaumstoff-Ohrstöpsel möglicherweise eine bessere Passform als andere Schaumstofftypen. Sie sind glockenförmig und geformt, um an Ort und Stelle zu bleiben.

Die Ohrstöpsel der Marke Howard Leight wurden speziell für den Gehörschutz von Menschen entwickelt, die in Umgebungen mit lauten Geräuschen und in Industrieumgebungen arbeiten. Daher bieten diese Ohrstöpsel auch einen relativ hohen NRR-Wert von 33 Dezibel, was sie zu einer guten Wahl macht, um laute Partys und andere Geräusche zu unterdrücken.

Wie alle Schaumstoff-Ohrstöpsel sind sie für den einmaligen Gebrauch konzipiert.

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Mack's Pillow Putty Earplugs aus weichem Silikon

NRR: 22 Dezibel

Im Gegensatz zu Schaumstoff-Ohrstöpseln bedecken „kittige“ Ohrstöpsel die äußere Öffnung des Ohrs, anstatt den Gehörgang zu verstopfen. Dies macht sie bequemer für Menschen, die Schaumstoff-Ohrstöpsel als irritierend, juckend oder zu unter Druck stehend empfinden.

Macks Pillow Soft Silicone Putty Earplugs haben einen NRR von 22 Dezibel und sind laut Hersteller am besten dazu geeignet, konstante Hintergrundgeräusche und nicht scharfe Bursts zu reduzieren.

Sie lassen sich leicht an die Form Ihrer Ohröffnung anpassen und sind für die meisten Benutzer bequem zu tragen. Einige finden sie ein bisschen zu groß oder wachsartig anfühlt.

Zusätzlich zur Geräuschreduzierung im Schlaf können diese Ohrstöpsel den Ohrendruck und die Schmerzen beim Fliegen reduzieren. Sie sind auch wasserdicht und können in einem Pool oder am Strand verwendet werden, wenn Sie Ihre Ohren vor Feuchtigkeit schützen müssen.

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Hearprotek Sleeping Earplugs

NRR: 32 Dezibel

Diese Ohrstöpsel verfügen über ein zweilagiges ergonomisches Design, bei dem Lufteinschlüsse zwischen den Lagen als zusätzliche Schallisolierung verwendet werden. Sie bestehen aus weichem, waschbarem Silikon.

Diese transportablen Ohrstöpsel werden mit einer kleinen Tragetasche und einem Rucksackhaken geliefert.

Sie können auch verwendet werden, um Lärm in Umgebungen wie Konzerten, Schießständen und Baustellen zu reduzieren.

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Ohropax Classic Wax Ohrstöpsel

NRR: 23 Dezibel

Ohropax Classic Ohrstöpsel werden aus Wachs und Baumwolle hergestellt. Sie sind an das Ohr anpassbar und so konzipiert, dass sie den Ohreingang vollständig abdichten.

Diese Ohrstöpsel sind bequem und langlebig, obwohl einige Benutzer sie klebrig oder ölig finden. Aus diesem Grund können sie für Menschen mit langen Haaren unangenehm sein, die während des Schlafs an ihnen haften bleiben.

Sie sind wiederverwendbar, was sie im Laufe der Zeit zu einer erschwinglicheren Wahl machen könnte. Menschen mit kleinen Gehörgängen stellen häufig fest, dass diese einen besseren Sitz und eine engere Abdichtung bieten als Schaum- oder Silikontypen.

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Bose Noise Masking Sleepbuds

Bose ist bekannt für die Geräuschunterdrückungstechnologie, unterscheidet sich jedoch von der Geräuschmaskierung. Diese Sleepbuds maskieren externe Geräusche, anstatt sie zu blockieren oder aufzuheben. Sie sind wie winzige Maschinen mit weißem Rauschen, die genau in Ihre Ohren passen.

Sie stellen eine Verbindung zu einer App her, die Ihnen eine Bibliothek mit Geräuschen und Umgebungsgeräuschen zur Auswahl bietet. Sie können auch die Lautstärke und Dauer des Spiels auswählen. Es gibt eine Weckfunktion, mit der Sie auch geweckt werden können.

Wenn Sie Tinnitus haben, sind diese möglicherweise eine gute Wahl für Sie. Die American Tinnitus Association stellt fest, dass viele Menschen mit dieser Krankheit Linderung durch Schallmaskierung finden.

Diese Schlaf-Ohrhörer werden mit drei Tipps geliefert, damit Sie die für Ihre Ohren beste Passform auswählen können. Das Design, das eine Mischung aus strapazierfähigem Kunststoff verwendet, bietet Komfort auch für Seitenschläfer.

Diese Sleepbuds müssen täglich aufgeladen werden und halten eine Ladung für ca. 8 Stunden, damit Sie eine gute Nachtruhe haben.

Benutzer berichten, dass die Bose Sleepbuds hervorragend zum Ausblenden von Transportgeräuschen wie Verkehr geeignet sind. Bei manchen Menschen funktioniert das Schnarchen nicht so gut.

Sie können Bose Sleepbuds online direkt bei Bose und bei Amazon kaufen.

Radians Custom geformte Ohrstöpsel

NRR: 26 Dezibel

Speziell geformte Ohrstöpsel sorgen für eine individuelle Passform. Dieses Bausatz von Radians enthält Silikonmaterial, das Sie zu Ohrstöpseln verarbeiten können. Die Herstellung beider Ohrstöpsel dauert ungefähr 10 Minuten, und die Benutzer geben an, dass dies einfach ist.

Die speziell geformten Ohrstöpsel können nicht nur wirksam gegen Geräusche abgeschirmt werden, sondern sind auch sehr kostengünstig.

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Auswahl der richtigen Ohrstöpsel

Was für Sie am besten funktioniert, hängt wahrscheinlich von der Passform ab. Schlecht sitzende Ohrstöpsel sorgen nicht für eine ausreichende Geräuschreduzierung.

Die Größe Ihres Gehörgangs ist ein wichtiger Faktor. Zu groß für Ihren Gehörgang, dann rutschen sie ständig heraus. Das Experimentieren mit verschiedenen Typen kann Ihnen dabei helfen, den Typ zu finden, der Ihnen den größten Komfort und die geringste Geräuschentwicklung bietet.

Es ist auch wichtig zu bestimmen, ob Ihr Stecker in den Gehörgang passt oder Ihr Ohr bedeckt. Beide Techniken können den Ton blockieren.

Einige Materialien sind möglicherweise klebriger als andere und für einige Benutzer möglicherweise weniger komfortabel.

Ohrstöpsel gelten allgemein als sicher. Unabhängig davon, für welche Art von Ohrstöpsel Sie sich entscheiden, sollten Sie die potenziellen Risiken kennen.

Andere Optionen

Externe Geräte mit weißem Rauschen können zusätzlich zu Ohrstöpseln verwendet werden, um andere Geräusche vollständig zu dämpfen. Sie können auch anstelle von Ohrstöpseln verwendet werden.

Es sind auch andere Geräte erhältlich, die Sie zur Geräuschreduzierung im Schlaf tragen können, einschließlich Ohrenschützer. Während sie normalerweise eine hohe NRR liefern, empfinden die meisten Menschen das Tragen im Schlaf als unangenehm, da sie wie normale Kopfhörer über den Kopf passen.

Das wegnehmen

Lärm kann den Schlaf stören. Das ist nicht nur anstrengend, sondern auch gesundheitsschädlich.

Ohrstöpsel sind eine kostengünstige und effektive Methode, um Geräusche zu unterdrücken. Es stehen viele Arten von Ohrstöpseln zur Auswahl, einschließlich Optionen zur Geräuschmaskierung.

Zu den Faktoren, die bei der Auswahl der Ohrstöpsel zu berücksichtigen sind, gehören die Größe Ihres Gehörgangs und die persönlichen Vorlieben für Materialien.