Warum ich Hormone glaube, nicht Alter oder Diät, verursachte meine Gewichtszunahme

Vor ungefähr 3 Jahren habe ich unerklärlicherweise 30 Pfund zugenommen. Es passierte nicht über Nacht - aber es passierte schnell genug (im Laufe eines Jahres), um auf mich aufmerksam zu machen und meine Besorgnis auszudrücken.

Da ich an einer Endometriose im Stadium 4 leide, ist mein Frauenarzt oft der erste Arzt, mit dem ich über irgendetwas spreche. Sie ist die Ärztin, mit der ich die längste Beziehung habe und die ich wahrscheinlich mindestens ein paar Mal im Jahr sehe.

Also ging ich mit meinem Thema Gewichtszunahme zuerst zu ihr. Aber nachdem sie einige Blutuntersuchungen durchgeführt hatte, schien sie nicht besonders besorgt zu sein.

"Alles sieht meistens normal aus", sagte sie. "Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich wahrscheinlich nur."

Ich liebe meinen Gynäkologen, aber das hat mir nicht gereicht. Es musste eine Erklärung dafür geben, was los war.

Ich hatte nichts an meinem Lebensstil geändert. Ich aß eine ziemlich saubere und gesunde Ernährung, und ich hatte einen Hund, der mich jeden Tag mindestens 2 Meilen bewegen ließ - nichts, was ich tat, erklärte das Gewicht, das ich zunahm.

Also machte ich mich auf die Suche nach einem Hausarzt - etwas, das ich seit fast einem Jahrzehnt nicht mehr hatte.

Der erste, den ich sah, war abweisend. „Bist du sicher, dass du nicht mehr Süßigkeiten isst, als du sein solltest?“, Fragte er skeptisch mit hochgezogener Augenbraue. Ich verließ sein Büro und bat meine Freunde, ihnen Ärzte zu empfehlen, die sie liebten.

Das nächste PCP, das ich gesehen habe, ist sehr zu empfehlen. Und als ich mich zu ihr setzte, verstand ich warum. Sie war nett, einfühlsam und hörte auf alle meine Bedenken, bevor sie eine Reihe von Tests bestellte und versprach, dass wir dem, was vor sich ging, auf den Grund gehen würden.

Abgesehen davon, dass sie, als diese Tests zurückkamen, auch keinen Grund zur Sorge sah. „Du wirst älter“, sagte sie. "Dies ist wahrscheinlich nur ein Faktor dafür."

Ich denke wirklich, ich sollte eine Art Auszeichnung dafür erhalten, dass ich nicht gleich hier und da eine Gewalttat begangen habe.

Die Sache war, dass ich nicht nur mein Gewicht bemerkte. Ich brach auch aus, wie ich es seit Jahren nicht mehr getan hatte. Und das nicht nur auf meinem Gesicht - auch meine Brust und mein Rücken waren plötzlich von Akne bedeckt. Und ich bekam diese Schnurrhaare unter mein Kinn und fühlte mich überhaupt nicht wie ich.

Für mich war klar, dass etwas hormonell vor sich geht. Aber Ärzte, die meine Panels bedienten, schienen nicht zu sehen, was ich fühlte.

Vor Jahren sprach ich mit einer Heilpraktikerin, die mir erzählte, dass einige traditionelle Heilpraktiker Hormone nicht immer so betrachteten wie Naturheilpraktiker.

Sie erklärte, dass während einige Ärzte nur nach individuellen Zahlen innerhalb eines Bereichs von Normal suchten, Heilpraktiker nach einem gewissen Gleichgewicht suchten. Ohne dieses Gleichgewicht, erklärte sie, könnten bei einer Frau Symptome auftreten, die denen, die ich hatte, sehr ähnlich sind, auch wenn ihre Zahlen ansonsten normal zu sein schienen.

Ich war überzeugt, dass jemand, der nur das ganze Bild betrachtet, feststellen würde, dass meine Hormonspiegel eindeutig aus dem Gleichgewicht geraten.

Und es stellte sich heraus, dass meine Östrogenspiegel am unteren Ende und meine Testosteronspiegel am oberen Ende lagen, obwohl beide im normalen Bereich lagen.

Das Problem war, dass der Heilpraktiker, den ich vor so vielen Jahren wegen Hormonproblemen gesehen hatte, nicht mehr in meinem Zustand lebte. Und ich hatte wirklich Mühe, jemanden zu finden, der auf meine Bedenken hört und mir hilft, einen Aktionsplan zu formulieren, wie sie es zuvor getan hatte.

Fast jeder, den ich sah, wollte meine Beschwerden nur bis ins hohe Alter abschreiben.

Bis zu einem gewissen Grad macht es Sinn. Während ich damals erst Mitte 30 war, bin ich eine Frau mit einer komplexen hormonell bedingten Erkrankung. Ich hatte 5 große Bauchoperationen, von denen jede an meinen Eierstöcken vorbeiging.

Die frühen Wechseljahre waren schon immer etwas, mit dem ich gerechnet habe, und die Ärzte, die ich sah, schienen mich auch auf diesem Todesmarsch zu sehen. Da es einen Zusammenhang zwischen sinkenden Östrogenspiegeln, Wechseljahren und Schilddrüsenproblemen gibt, verstand ich, warum meine Ärzte so überzeugt zu sein schienen, dass dies der Fall war.

Ich war einfach nicht bereit, die Achseln zu zucken und das zu akzeptieren, wie es zu erwarten war. Ich wollte eine Lösung, um die Symptome zu lindern, die ich hatte - vor allem, als ich weiter zunahm, hatte ich nicht das Gefühl, etwas verdient zu haben.

Diese Lösung ist nie gekommen. Aber irgendwann stagnierte die Gewichtszunahme. Ich konnte immer noch nicht abnehmen - ich habe es versucht, ich habe es so sehr versucht - aber zumindest hatte ich aufgehört, daran zuzunehmen.

Hier sollte ich wahrscheinlich eine schmerzhafte Wahrheit anerkennen: Ich habe 10 Jahre meiner Jugend im Alter von 13 bis 23 Jahren damit verbracht, mit einer ziemlich schweren Essstörung zu kämpfen. Ein Teil meiner Genesung bestand darin, zu lernen, den Körper zu lieben, in dem ich mich befinde, in welcher Form auch immer. Ich bemühe mich sehr, mich nicht auf mein Gewicht oder die Zahlen auf der Waage zu konzentrieren.

Aber wenn Sie unerklärlicherweise an Gewicht zunehmen, obwohl Sie das Gefühl haben, dass Sie sonst alles richtig machen, fällt es Ihnen schwer, es nicht zu bemerken.

Trotzdem habe ich es versucht. Sobald das Gewicht aufhörte zuzunehmen, bemühte ich mich wirklich, meine Angst loszulassen und einfach meine neue Form anzunehmen. Ich hörte auf, Ärzte wegen der Gewichtszunahme zu belästigen, kaufte mir einen neuen Kleiderschrank, der zu meinem größeren Körper passte, und warf sogar meine Waage raus, entschlossen, die obsessiven Abwägungen aufzugeben, zu denen ich mich zurückgezogen hatte.

Und dann passierte eine lustige Sache. Nach ungefähr 2 Jahren Stagnation begann ich letzten Dezember plötzlich abzunehmen.

Wieder hatte sich nichts an meinem Leben geändert. Meine Essgewohnheiten und Trainingsniveaus waren genau gleich. Aber in den letzten 5 Monaten habe ich ungefähr 20 der 30 Pfund verloren, die ich anfänglich zugenommen habe.

Ich sollte beachten, dass ich für den Monat März auf die Ketodiät ging - Monate nachdem der Gewichtsverlust bereits begonnen hatte. Ich tat es nicht zur Gewichtsreduktion, sondern als Versuch, einen Teil meiner Entzündung zu lindern und hoffentlich weniger schmerzhafte Perioden zu erleben (wegen der Endometriose).

Es funktionierte. Ich hatte in diesem Monat eine erstaunlich einfache Zeit. Aber Keto erwies sich als zu schwer für mich, um mich vollständig daran zu halten, und seitdem kehre ich größtenteils zu meinen normalen Essgewohnheiten zurück.

Trotzdem habe ich das Gewicht, das ich einmal zugenommen habe, langsam gesenkt.

Ungefähr zu der Zeit, als das Gewicht abnahm, begannen sich auch einige meiner anderen Symptome zu lindern. Meine Haut wurde klarer, meine Stimmung heller und mein Körper fühlte sich wieder ein bisschen wie mein eigener an.

Ich habe seit über einem Jahr kein Hormon-Panel mehr gehabt. Ich habe keine Ahnung, wie meine heutigen Zahlen mit meinen Zahlen zu Beginn meiner Symptome verglichen würden. Ich sollte wahrscheinlich meinen Arzt aufsuchen und nachsehen.

Aber an diesem Punkt wäre ich bereit, alles zu wetten, was sich in der Balance unterscheidet. Auch wenn alles noch im normalen Bereich liegt, sagt mir mein Darm, dass alles, was ich in den letzten Jahren erlebt habe, hormonell war.

Und aus welchem ​​Grund auch immer, ich denke, diese Hormone haben sich endlich ausgeglichen und meinen Körper beruhigt.

Ich würde gerne wissen, warum - um herauszufinden, wie man dieses Gleichgewicht in Zukunft aufrechterhält. Aber jetzt genieße ich es einfach, mich wieder wie ich zu fühlen, in einem Körper, der wieder den Regeln zu folgen scheint. Zumindest vorerst.

Leah Campbell ist Schriftstellerin und Redakteurin und lebt in Anchorage, Alaska. Sie ist freiwillig eine alleinerziehende Mutter, nachdem eine Reihe von Ereignissen zur Adoption ihrer Tochter geführt hatte. Leah ist auch Autorin des Buches „Single Infertile Female“ und hat ausführlich über die Themen Unfruchtbarkeit, Adoption und Elternschaft geschrieben. Sie können mit Leah über Facebook, ihre Website und Twitter verbinden.