Witwenbuckel: Ein veralteter Name für eine häufige Wirbelsäulenerkrankung

Sie haben vielleicht von einem „Witwenbuckel“ gehört, aber dies ist kein medizinischer Begriff oder sogar ein akzeptabler Begriff. Es bezieht sich auf eine Krümmung der Wirbelsäule, die dazu führen kann, dass der obere Rücken gerundet oder gebeugt erscheint.

Der geeignete medizinische Begriff für diese Art von Erkrankung ist Kyphose.

Lesen Sie weiter, während wir mehr über Kyphose erfahren, was sie verursacht und wie sie behandelt werden kann.

Sprache ist wichtig

Viele Menschen empfinden das Wort „Witwe“ als beleidigend, weil es eine negative und beleidigende Art war, sich auf ältere Frauen zu beziehen.

Die Verwendung geeigneter medizinischer Begriffe für Gesundheitszustände ist wichtig, da veraltete und verletzende Begriffe Personen mit Gesundheitszuständen verallgemeinern und stereotypisieren. Kyphose kann beispielsweise Personen jeden Geschlechts oder Alters betreffen.

Was sind die Symptome einer Kyphose?

Die menschliche Wirbelsäule hat eine natürliche Krümmung. Diese Kurven helfen uns dabei, aufrecht zu stehen und ausgeglichen zu bleiben.

Kyphose tritt auf, wenn der Winkel der Wirbelsäule außerhalb des typischen Bereichs liegt. Der Zustand kann im Ernst variieren. Im Allgemeinen sind die Symptome umso schwerwiegender, je größer die Krümmung der Wirbelsäule ist.

Die Symptome einer Kyphose können sein:

  • abgerundete Schultern oder ein Buckel auf dem Rücken
  • Rückenschmerzen oder Steifheit
  • sich müde oder müde fühlen
  • enge Kniesehnen

Obwohl selten, können schwerwiegendere Symptome auftreten, wenn sich die Wirbelsäule im Laufe der Zeit weiter krümmt und andere Körperteile wie Lunge, Nerven und Verdauungstrakt zusammendrückt.

Schwere Komplikationen der Kyphose können sein:

  • anhaltende Rückenschmerzen
  • Erhöhte Probleme mit körperlichen Aufgaben wie Gehen, Aufblicken oder Aufstehen aus der Sitzposition
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen
  • Kurzatmigkeit oder Atemnot
  • Verdauungsprobleme wie Schluckbeschwerden oder saurer Rückfluss
  • Probleme mit der Kontrolle der Blase oder des Darms

Was verursacht Kyphose?

Eine Vielzahl von Faktoren kann zur Entwicklung einer Kyphose führen. Sie beinhalten:

Schlechte Haltung

Schlechte Körperhaltung kann Folgendes umfassen:

  • kriechen oder krümmen, z. B. an einem Computer oder vor einem Fernseher
  • sich in Stühlen zurücklehnen
  • Tragen Sie schwere Lasten auf dem Rücken, z. B. einen Rucksack voller Bücher

Haltungskyphose ist eine häufige Form der Kyphose, die im Allgemeinen mild ist. Menschen mit Haltungskyphose können den Zustand häufig durch Üben einer guten Haltung korrigieren.

Wirbelsäulenverletzungen

Einige Verletzungen der Wirbelsäule, z. B. Frakturen, können die Wirbelsäule beschädigen und ihre Krümmung beeinträchtigen.

Zustände, die die Knochen oder die Wirbelsäule betreffen

Unterliegende Knochen- oder Wirbelsäulenzustände können auch zu Kyphose führen, insbesondere bei älteren Populationen. Einige Beispiele für diese Zustände umfassen eine degenerative Bandscheibenerkrankung und Osteoporose.

Altern

Die Krümmung der Wirbelsäule nimmt mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise zu. Es wird geschätzt, dass die Prävalenz von Kyphose bei älteren Erwachsenen zwischen 20 und 40 Prozent liegt.

Zusätzlich zu den Knochen- und Wirbelsäulenzuständen können andere Faktoren, die natürlich beim Altern auftreten, zur Entwicklung von Kyphose beitragen, einschließlich:

  • Eingeschränkte Mobilität Dies kann die Muskeln und Bänder im Rücken sowie die Haltung und Positionierung beeinträchtigen.
  • Muskelkraft. Studien haben gezeigt, dass geschwächte Rückenmuskeln, insbesondere die Wirbelsäulenstrecker, mit einem erhöhten Kyphosewinkel bei Frauen über 60 korrelieren.
  • Sinnesveränderungen. Eine verminderte Eingabe durch die Sinne, die Dinge wie Sehen, Berühren und räumliche Wahrnehmung umfassen kann, kann auch die Haltung und Positionierung des Kopfes oder des Halses beeinflussen.

Entwicklungsbedingungen

Manchmal kann Kyphose als angeborene Erkrankung auftreten. Dies passiert, wenn sich die Wirbelsäule vor der Geburt nicht richtig entwickelt.

Kyphose kann auch auftreten, wenn sich die Wirbelsäule während eines Wachstumsschubs nicht richtig entwickelt. Dies nennt man Scheuermanns Kyphose. Anstelle von rechteckigen Wirbeln haben Menschen mit dieser Erkrankung eher dreieckige Wirbel. Dies führt zu einer erhöhten Krümmung der Wirbelsäule.

Krebs

Krebs der Wirbelsäule kann zu einer Schwächung der Wirbel führen und möglicherweise zur Kyphose beitragen. Darüber hinaus können Chemotherapie und Bestrahlung bei Krebs einen ähnlichen Effekt haben.

Wie wird eine Kyphose diagnostiziert?

Um eine Kyphose zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie zeichnen Ihre Körpergröße auf, untersuchen Ihren Rücken und drücken möglicherweise auch auf Ihre Wirbelsäule, um festzustellen, ob Schmerzen oder Empfindlichkeit vorliegen.

Dann werden sie dich bitten, dich mit frei hängenden Armen nach vorne zu beugen, als würdest du deine Zehen berühren. Dies hilft ihnen, die Krümmung Ihrer Wirbelsäule besser zu erkennen.

Sie können auch gebeten werden, sich hinzulegen. Dies kann Ihrem Arzt bei der Feststellung helfen, ob Ihre Kyphose auf eine schlechte Körperhaltung oder auf ein strukturelles Problem in der Wirbelsäule zurückzuführen ist. Die Wirbelsäule kann sich im Liegen bei Personen mit Haltungskyphose aufrichten.

Ein Röntgenbild kann dabei helfen, die Krümmung der Wirbelsäule zu bestimmen. Wenn Ihr Arzt detailliertere Bilder wünscht, kann er auch einen CT-Scan oder eine MRT verwenden.

Bei schwerer Kyphose kann Ihr Arzt andere Tests durchführen, um festzustellen, ob Ihr Zustand andere Körperteile beeinträchtigt. Dazu können Tests gehören, die die Lungen- und Nervenfunktion bewerten.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Bei einigen Menschen kann eine leichte Kyphose keine Symptome verursachen. Wenn Sie jedoch eine Zunahme von Schmerzen, Taubheit oder Schwäche oder eine Verkrümmung der Wirbelsäule bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Was ist die Behandlung für Kyphose?

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Kyphose, abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und der Schwere Ihres Zustands. Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammen einen geeigneten Behandlungsplan entwickeln.

Behandlungsmöglichkeiten für Kyphose

Einige mögliche Behandlungsmöglichkeiten sind:

  • Richtige Haltung. Bei Menschen mit Haltungskyphose kann die Beachtung einer guten Körperhaltung, z. B. aufrechtes Sitzen, zur Korrektur der Wirbelsäulenkrümmung beitragen. Ergonomie kann auch helfen.
  • Übung. Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, die Rückenmuskulatur zu stärken.
  • Yoga. Yoga kann Ihnen helfen, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskeln in Ihrem Rücken und in Ihrem Kern zu stärken.
  • Schmerzlinderung. Over-the-Counter (OTC) Schmerzmittel können helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die mit Kyphose verbunden sind. Wenn diese nicht bei Schmerzen helfen, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise ein stärkeres Medikament verschreiben.
  • Behandlung von Grunderkrankungen. Wenn Sie eine Grunderkrankung wie Osteoporose haben, wird sich Ihr Arzt auf die Behandlung konzentrieren, um zu verhindern, dass sich Ihre Kyphose verschlechtert.
  • Verspannung. Die Verwendung einer Rückenstütze kann dazu beitragen, dass sich die Wirbelsäulenverkrümmung nicht verschlechtert, insbesondere bei jüngeren Menschen, die noch wachsen. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wann und wie lange Sie die Zahnspange tragen sollen.
  • Physiotherapie. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Übungen und Strecken durchzuführen, die zur Verbesserung Ihres Zustands beitragen können.
  • Chirurgie. Menschen mit schwerer Kyphose oder Komplikationen aufgrund einer Kyphose müssen möglicherweise operiert werden, um die Krümmung ihrer Wirbelsäule zu verringern. Dies wird häufig durch Wirbelsäulenfusion durchgeführt.

Wie sind die Aussichten für Menschen mit Kyphose?

Die Aussichten für eine Kyphose können von mehreren Faktoren abhängen. Dazu gehören Ihr allgemeiner Gesundheitszustand, Ihr Alter und der Schweregrad der Erkrankung.

Wenn es früh erkannt wird, können viele Menschen mit Kyphose ein aktives Leben führen und müssen möglicherweise nicht operiert werden. Regelmäßige Arzttermine können erforderlich sein, um den Zustand zu überwachen und sicherzustellen, dass sich die Wirbelsäulenverkrümmung nicht verschlechtert.

Kyphose kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern, weshalb die Früherkennung so wichtig ist. Eine schwere Kyphose kann zu Komplikationen führen, z. B. zu Bewegungsstörungen, Gleichgewichtsstörungen und Atembeschwerden. In diesen Fällen kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein.

Das wegnehmen

Kyphose ist eine Erkrankung, bei der sich die Wirbelsäule in einem größeren Winkel krümmt und sich eine Rundung oder ein Buckel um den oberen Rücken oder die Schultern bildet. Es gibt viele mögliche Ursachen für Kyphose, einschließlich des Alterns, einer schlechten Körperhaltung und Wirbelsäulenzuständen.

In der Vergangenheit wurde die Kyphose als „Witwenbuckel“ bezeichnet. Dies ist jedoch kein medizinischer Begriff und kann nicht mehr verwendet werden. Obwohl Kyphose bei älteren Erwachsenen häufig ist, kann sie bei Menschen jeden Alters auftreten.

Bei frühzeitiger Erkennung kann die Kyphose häufig ohne chirurgischen Eingriff behandelt werden. Wenn Sie eine ungewöhnliche Kurve im oberen Rücken oder in den Schultern bemerken, die im Laufe der Zeit zugenommen hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihren Zustand zu besprechen.