Ist Cranberry Juice eine wirksame Behandlung für Gicht?

Fragen Sie jeden, der Gicht erlebt hat, ob es schmerzhaft ist, und er wird wahrscheinlich zusammenzucken. Diese Form der entzündlichen Arthritis ist für schmerzhafte Ausbrüche bekannt. Gicht wird durch einen hohen Harnsäurespiegel im Blut verursacht, der zur Bildung von Kristallen in den Gelenken führt, insbesondere am großen Zeh.

Neben Medikamenten und Änderungen im Lebensstil, die Ärzte normalerweise zur Bekämpfung der Gicht empfehlen, schlagen einige Experten auch vor, den Konsum von Kaffee und Kirschsaft zu steigern. Forschungen haben gezeigt, dass beide bei der Verringerung des Risikos von Gichtanfällen nützlich zu sein scheinen.

Könnte eine andere Art von Saft - Cranberry - eine wirksame Behandlung sein, um es zu versuchen?

Die Forschung

Gegenwärtig scheint kein direkter Zusammenhang zwischen dem Trinken von Cranberrysaft oder der Einnahme von Cranberrysupplementen und der Reduzierung von Gichtfackeln erforscht zu sein.

Ein Großteil der Forschung, die untersucht, ob eine bestimmte Art von Saft Ihnen helfen kann, eine Gichtfackel abzuwehren, scheint sich auf Kirschen und Kirschsaft zu konzentrieren.

Mehr Forschung ist definitiv notwendig, um festzustellen, ob Cranberry-Saft eine wirksame Behandlungs- oder Präventionsstrategie für Gicht sein könnte.

Kann es einen Angriff verursachen?

Zwar gibt es derzeit keine Hinweise auf Gicht, doch die Forschung hat untersucht, ob Cranberrysaft bei anderen Krankheiten oder Zuständen mit hohem Harnsäurespiegel hilfreich oder schädlich sein kann.

Zum Beispiel können höhere Harnsäurespiegel zur Entwicklung einer bestimmten Art von Nierenstein, dem Harnsäurestein, beitragen.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Menschen, die Cranberry-Präparate mit und ohne Zusatz von Vitamin C einnahmen, einen höheren Oxalatspiegel im Urin hatten. Oxalat ist eine Chemikalie, die ein Nebenprodukt des Stoffwechsels Ihres Körpers ist und Ihren Körper über den Urin verlässt. In Kombination mit Calcium kann dieses Oxalat zur Bildung von Nierensteinen führen.

Die Studie ist jedoch begrenzt, mit einer kleinen Stichprobe von nur 15 Teilnehmern.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab auch, dass Cranberrysaft das Risiko für Calciumoxalat- und Harnsäuresteine ​​zu erhöhen schien, obwohl es das Risiko für die Bildung einer anderen Art von Steinen, die als Brushit-Steine ​​bezeichnet wurden, zu verringern schien. Diese Studie war mit 24 Teilnehmern ebenfalls relativ klein.

Es ist also möglich, dass das Trinken von Cranberrysaft zu einem höheren Harnsäuregehalt führt, was wiederum zur Bildung von Kristallen in den Gelenken führen kann, die schmerzhafte Gichtanfälle verursachen. Weitere Nachforschungen sind erforderlich, um diesen Aufruf zu bestätigen.

Nachteile

Ohne definitiven Hinweis darauf, dass Cranberrysaft eine wirksame Behandlung für Gicht sein könnte, kann es sein, dass Ihr Arzt Ihnen nicht zustimmt, es zu versuchen, insbesondere wenn Sie einem Risiko für Nierensteine ​​ausgesetzt sind.

Um unnötige Kalorien und Zucker zu vermeiden, wählen Sie ungesüßten Cranberrysaft.

Andere Behandlungen

Glücklicherweise haben Sie Optionen, wenn es um die Behandlung von Gicht geht. Betrachten Sie einige von ihnen, um herauszufinden, ob sie zu Ihnen passen:

Vorbeugende Medikamente

Eine der besten Möglichkeiten, mit Gicht umzugehen, besteht darin, Fackeln zu vermeiden. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise raten, vorbeugende Medikamente einzunehmen, die als Xanthinoxidasehemmer bezeichnet werden. Diese schließen ein:

  • Allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
  • Febuxostat (Uloric)
  • Probenecid

Übliche vorbeugende Medikamente verringern entweder die Produktion von Harnsäure oder erhöhen die Ausscheidung.

Während bekannt ist, dass Colchicin (Mitigare, Colcrys) bei akuten Anfällen angewendet wird, kann es zusammen mit diesen Medikamenten auch in niedrigeren Dosen angewendet werden, um Anfällen vorzubeugen.

Wenn diese Behandlungen nicht funktionieren, können Sie Pegloticase (Krystexxa) probieren, die alle 2 Wochen intravenös verabreicht wird.

Schmerzmittel

Wenn Sie eine schmerzhafte Gichtattacke verspüren, kann ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Ibuprofen oder Naproxen die Schärfe verringern und die Schwellung verringern.

Möglicherweise schlägt Ihr Arzt auch ein Kortikosteroid vor, um Schmerzen und Schwellungen in den betroffenen Gelenken zu lindern.

Colchicin (Mitigare, Colcrys) kann auch die Schmerzen und Schwellungen am wirksamsten lindern, wenn es eingenommen wird, sobald eine Fackel auftritt.

Änderungen des Lebensstils

Sie können einige Änderungen auch selbst vornehmen. Einige häufig empfohlene Strategien zur Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer Gichtverschlechterung sind:

  • Gewicht verlieren
  • hydratisiert bleiben
  • Reduzieren Sie Ihren Stress
  • Ändern Sie Ihre Ernährung und vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt

Ernährungsumstellungen sollten auch das Reduzieren von Alkohol und bestimmten Arten von Lebensmitteln wie rotem Fleisch einschließen, die in der Regel einen hohen Puringehalt aufweisen.

Andere Präventionsstrategien

Vielleicht spricht Sie eine andere Art von Getränk an. Wie wäre es mit Kaffee oder Kirschsaft? Beide haben Beweise hinter sich.

In einem Rückblick auf das Jahr 2015 wurde festgestellt, dass Kaffee das Gichtrisiko zu senken scheint, es gibt jedoch noch keine Untersuchungen zu Kaffeekonsum und Gichtfackel.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 schien der Konsum von Kirschsaft mit einem geringeren Gichtrisiko in Zusammenhang zu stehen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Zögern Sie nicht, sich wie bei jedem Gesundheitszustand an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich etwas verschlechtert.

Wenn Sie häufiger oder schwerer an der Gicht leiden, fragen Sie nach einem anderen Medikament - oder erhöhen Sie möglicherweise die Dosis der Medikamente, die Sie bereits einnehmen.

Unangenehme Nebenwirkungen oder neue Symptome sind weitere Gründe für einen Anruf in Ihrer Arztpraxis.

Die Quintessenz

Gicht ist nicht heilbar, aber es ist definitiv beherrschbar. Forschungsergebnisse unterstützen die Einbeziehung bestimmter Lebensmittel in Ihre allgemeine Strategie zur Vorbeugung und Behandlung von Gicht. Leider scheinen Cranberrysaft und Cranberrysupplemente den Schnitt vorerst nicht zu schaffen.

Sie könnten Kirschsaft in Betracht ziehen, wenn Sie ein neues Getränk zu Ihrer Routine hinzufügen möchten. Bevor Sie eine neue Behandlungsstrategie ausprobieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, und vergewissern Sie sich, dass Sie auf derselben Seite sind.