Warum betrügen Menschen in Beziehungen?

Die Entdeckung, dass ein Partner Sie betrogen hat, kann verheerend sein. Sie könnten sich verletzt, wütend, traurig oder sogar körperlich krank fühlen. Aber vor allem fragen Sie sich vielleicht, warum?

In einer 2017 im Journal of Sex Research veröffentlichten Studie sollte genau dieses Thema untersucht werden. Die Studie befragte in einer Online-Umfrage 495 Personen, die in einer romantischen Beziehung betrogen hatten, nach den Gründen für ihre Untreue.

Unter den Teilnehmern waren 259 Frauen, 213 Männer und 23 Personen, die ihr Geschlecht nicht angaben.

Sie sind:

  • meist heterosexuell (87,9 Prozent)
  • meist junge Erwachsene (Durchschnittsalter 20 Jahre)
  • nicht unbedingt in einer Beziehung (nur 51,8 Prozent gaben an, in irgendeiner Art von romantischer Beziehung zu sein)

Die Studie identifizierte acht wichtige Motivationsfaktoren, die zur Untreue beitragen. Natürlich erklären diese Faktoren nicht jeden Betrugsfall. Aber sie bieten einen hilfreichen Rahmen, um besser zu verstehen, warum Menschen schummeln.

Hier ist ein Blick auf diese Schlüsselfaktoren und wie sie in einer Beziehung entstehen könnten.

1. Wut oder Rache

Die Leute betrügen manchmal aus Wut oder aus dem Wunsch, sich zu rächen.

Vielleicht hast du gerade entdeckt, dass dein Partner betrogen hat. Du bist fassungslos und verletzt. Vielleicht möchten Sie Ihren Partner dazu bringen, dieselben Emotionen zu erleben, damit er den Schmerz, den er Ihnen zugefügt hat, wirklich versteht.

Mit anderen Worten: "Sie tun mir weh, und jetzt tue ich ihnen weh" ist oft der treibende Gedanke hinter der Untreue der Vergeltung.

Wutmotivierte Untreue kann jedoch auch aus anderen Gründen als aus Rache geschehen, darunter:

  • Frustration in einer Beziehung, wenn Ihr Partner Sie oder Ihre Bedürfnisse nicht zu verstehen scheint
  • Wut auf einen Partner, der nicht viel da ist
  • Wut, wenn ein Partner weder physisch noch emotional viel zu geben hat
  • Wut oder Frustration nach einem Streit

Unabhängig von der zugrundeliegenden Ursache kann Ärger ein starker Motivator sein, um mit jemand anderem in Kontakt zu treten.

2. Aus Liebe fallen

Das aufregende Gefühl, sich in jemanden zu verlieben, hält im Allgemeinen nicht ewig an. Wenn Sie sich zum ersten Mal in jemanden verlieben, können Sie Leidenschaft, Aufregung und Dopaminrausch erleben, wenn Sie einfach einen Text von ihm erhalten.

Aber die Intensität dieser Gefühle schwindet normalerweise mit der Zeit. Es gibt eine sichere, stabile und dauerhafte Liebe. Aber diese ersten Schmetterlinge bringen Sie nur so weit.

Sobald der Glitzer verblasst, merkt man vielleicht, dass die Liebe einfach nicht da ist. Oder du merkst vielleicht, dass du in jemanden verliebt bist.

Denken Sie daran, dass ein Sturz aus der Liebe nicht bedeuten muss, dass Sie sich nicht lieben.

Dies kann es schwieriger machen, eine Beziehung zu verlassen, die dennoch ein Gefühl von Familie, Freundschaft, Stabilität und Sicherheit vermittelt. Aber in einer Beziehung ohne romantische Liebe zu bleiben, kann zu dem Wunsch führen, Liebe wieder zu erfahren und Untreue zu motivieren.

3. Situationsfaktoren und Möglichkeiten

Nur eine Gelegenheit zum Betrügen zu haben, kann die Wahrscheinlichkeit einer Untreue erhöhen. Dies bedeutet nicht, dass jeder, der die Möglichkeit hat zu betrügen, dies tut. Andere Faktoren tragen oft (aber nicht immer) zur Motivation zum Betrügen bei.

Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Sie sind frustriert über die kürzliche Distanz in Ihrer Beziehung und den Umgang mit dem Gefühl eines geringen Selbstwertgefühls in Bezug auf Ihr Aussehen. Eines Tages fängt ein Kollege, mit dem Sie sich angefreundet haben, Sie alleine auf und sagt: „Ich bin wirklich von Ihnen angezogen. Lass uns irgendwann zusammen kommen. “

Sie könnten sich nicht entscheiden, zu schummeln, wenn nur ein oder zwei Faktoren beteiligt waren. Aber diese Kombination motivierender Faktoren - die Distanz in Ihrer Beziehung, Ihre Gefühle in Bezug auf Ihr Aussehen, die Aufmerksamkeit Ihres Mitarbeiters - kann die Wahrscheinlichkeit einer Untreue erhöhen.

4. Probleme mit dem Engagement

Menschen, die es schwer haben, sich zu engagieren, können in manchen Fällen eher schummeln. Darüber hinaus bedeutet Engagement nicht für alle dasselbe.

Es ist möglich, dass zwei Personen in einer Beziehung sehr unterschiedliche Vorstellungen über den Status der Beziehung haben, z.

Es ist auch möglich, jemanden wirklich zu mögen und trotzdem Angst zu haben, sich für ihn zu engagieren. In diesem Fall könnte ein Partner schummeln, um Engagement zu vermeiden, selbst wenn er es tatsächlich vorziehen würde, in der Beziehung zu bleiben.

Andere Gründe für die Untreue im Zusammenhang mit der Verpflichtung können sein:

  • mangelndes Interesse an einer langfristigen Bindung
  • Ich möchte eine lockere Beziehung
  • einen Ausweg aus einer Beziehung wollen

5. Unerfüllte Bedürfnisse

Manchmal bleibt das Bedürfnis eines oder beider Partner nach Intimität in einer Beziehung unerfüllt. Viele Menschen entscheiden sich dafür, in der Beziehung zu bleiben, und hoffen oft, dass sich die Situation bessert, insbesondere wenn sich die Beziehung ansonsten erfüllt.

Unbefriedigte Bedürfnisse können jedoch zu Frustrationen führen, die sich verschlimmern können, wenn sich die Situation nicht verbessert. Dies kann eine Motivation sein, diese Bedürfnisse an anderer Stelle zu erfüllen.

Unbefriedigte sexuelle Bedürfnisse können auftreten, wenn:

  • Partner haben unterschiedliche Sexualtriebe
  • Ein Partner kann keinen Sex haben oder hat kein Interesse an Sex
  • Ein oder beide Partner verbringen oft Zeit von zu Hause weg

Unbefriedigte emotionale Bedürfnisse können auch Untreue motivieren. Emotionale Untreue kann schwierig zu definieren sein, bezieht sich jedoch im Allgemeinen auf eine Situation, in der jemand viel emotionale Energie in jemanden außer seinem Partner investiert.

Wenn Ihr Partner anscheinend nicht interessiert ist, was Sie denken, fühlen oder sagen müssen, können Sie anfangen, dies mit jemandem zu teilen, der interessiert ist. Dies kann zu einer engen Verbindung führen, die einer Beziehung ähnelt.

6. Sexuelles Verlangen

Ein einfacher Wunsch nach Sex kann manche Menschen zum Betrügen motivieren. Andere Faktoren, einschließlich möglicher oder nicht erfüllter sexueller Bedürfnisse, können ebenfalls eine Rolle bei der Untreue spielen, die durch Begehren motiviert ist.

Aber jemand, der Sex haben möchte, sucht möglicherweise auch nach Möglichkeiten, dies ohne andere Motivatoren zu tun.

Sogar Menschen, die sexuell erfüllte Beziehungen haben, möchten vielleicht immer noch mehr Sex mit anderen Menschen haben. Dies kann auf ein hohes Maß an sexuellem Verlangen zurückzuführen sein, nicht unbedingt auf sexuelle oder intime Probleme in der Beziehung.

7. Abwechslung wollen

Im Kontext einer Beziehung hängt der Wunsch nach Abwechslung oft mit dem Geschlecht zusammen. Zum Beispiel könnte jemand daran interessiert sein, Arten von Sex auszuprobieren, die sein Partner nicht mag, auch wenn sie ansonsten gut zu seinem Partner passen.

Vielfalt könnte auch bedeuten:

  • verschiedene Gespräche oder Kommunikationsstile
  • verschiedene nicht-sexuelle Aktivitäten
  • Anziehung zu anderen Menschen
  • Beziehungen zu anderen Menschen zusätzlich zu ihrem aktuellen Partner

Anziehung ist ein weiterer großer Teil der Vielfalt. Menschen können von vielen Arten von Menschen angezogen werden, und das hört nicht unbedingt auf, nur weil Sie in einer Beziehung sind. Einige Menschen in monogamen Beziehungen haben es möglicherweise schwer, nicht auf diese Gefühle der Anziehung einzuwirken.

8. Geringes Selbstwertgefühl

Das Verlangen, das Selbstwertgefühl zu stärken, kann auch Untreue motivieren.

Sex mit einer neuen Person kann zu positiven Gefühlen führen. Möglicherweise fühlen Sie sich gestärkt, attraktiv, selbstbewusst oder erfolgreich. Diese Gefühle können Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Viele Menschen, die aus Gründen des Selbstwertgefühls betrügen, haben liebevolle, unterstützende Partner, die Mitgefühl und Ermutigung bieten. Aber sie könnten denken: "Das müssen sie sagen" oder "Sie wollen nur nicht, dass ich mich schlecht fühle."

Bewunderung und Zustimmung von jemandem zu erhalten, der neu ist, kann auf der anderen Seite anders und aufregend wirken. Es mag jemandem mit geringem Selbstwertgefühl aufrichtiger erscheinen, der annehmen könnte, dass die neue Person keine „Beziehungspflicht“ hat, zu lügen oder zu übertreiben.

Den Schaden reparieren

Wenn es eine wichtige Erkenntnis aus dieser Studie gibt, hat Betrug oft nichts mit der anderen Person zu tun.

Viele Menschen, die betrügen, lieben ihre Partner und haben keine Lust, sie zu verletzen. Dies ist zum Teil der Grund, warum manche Menschen große Anstrengungen unternehmen, um ihre Untreue vor ihrem Partner zu bewahren. Dennoch kann es einer Beziehung erheblichen Schaden zufügen.

Schummeln muss nicht das Ende einer Beziehung bedeuten, aber vorwärts zu gehen erfordert Arbeit.

Wenn Ihr Partner betrogen hat

Wenn Sie betrogen wurden, können Sie immer noch von der Entdeckung schwanken. Möglicherweise möchten Sie alles tun, um die Beziehung zu reparieren. Oder vielleicht sind Sie nicht daran interessiert, in der Beziehung zu bleiben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit der Situation umgehen sollen, beginnen Sie hier:

  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was passiert ist. Ziehen Sie in Betracht, einen Paarberater oder einen neutralen Dritten in die Diskussion einzubeziehen. Das Herausfinden der Motivationen Ihres Partners kann Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen, es wird jedoch generell empfohlen, die Details der Begegnung zu vermeiden.
  • Fragen Sie, ob Ihr Partner die Beziehung fortsetzen möchte. Manche Leute betrügen, weil sie die Beziehung beenden wollen, deshalb ist es wichtig herauszufinden, wie sie sich fühlen.
  • Fragen Sie sich, ob Sie Ihrem Partner wieder vertrauen können. Es kann einige Zeit dauern, bis das Vertrauen wiederhergestellt ist, und Ihr Partner ist sich dieser Tatsache wahrscheinlich bewusst. Aber wenn Sie wissen, dass Sie ihnen nie wieder vertrauen können, können Sie die Beziehung wahrscheinlich nicht reparieren.
  • Fragen Sie sich, ob Sie die Beziehung noch wollen. Lieben Sie Ihren Partner wirklich und möchten an irgendwelchen zugrundeliegenden Problemen arbeiten? Oder haben Sie Angst, mit jemandem neu anzufangen? Glaubst du, die Beziehung ist es wert, repariert zu werden?
  • Sprechen Sie mit einem Berater. Die Beratung von Paaren wird dringend empfohlen, wenn Sie nach der Untreue an einer Beziehung arbeiten. Eine Einzeltherapie kann Ihnen jedoch auch dabei helfen, Ihre Gefühle und Emotionen in Bezug auf die Situation zu sortieren.

Wenn Sie Ihren Partner betrogen haben

Wenn Sie betrogen haben, ist es wichtig, dass Sie Ihre Motivationen sorgfältig abwägen und ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner führen. Möglicherweise möchte Ihr Partner die Beziehung reparieren oder nicht, und Sie müssen seine Entscheidung respektieren, auch wenn Sie zusammen bleiben möchten.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Folgendes nachzudenken:

  • Willst du immer noch die Beziehung? Wenn Ihr Betrug von dem Wunsch getrieben wurde, aus der Beziehung auszusteigen, ist es am besten, sofort ehrlich mit Ihrem Partner über diese Tatsache zu sein. Sind Sie sich Ihrer Motivation nicht sicher? Überlegen Sie, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um eine Perspektive zu gewinnen.
  • Können Sie die Gründe für die Untreue durcharbeiten? Einzeltherapie, Paartherapie und bessere Kommunikation können dazu beitragen, eine Beziehung zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit einer zukünftigen Untreue zu verringern. Aber wenn Sie betrogen haben, weil Ihr Partner nicht an einer bestimmten Art von Sex interessiert war oder weil er nie zu Hause war, was kann passieren, wenn dieselbe Situation erneut auftritt? Könnten Sie mit ihnen darüber sprechen, dass Sie schummeln wollen, anstatt es tatsächlich zu tun?
  • Siehst du dich wieder betrügen? Untreue kann Schmerzen, Herzschmerz und emotionalen Stress verursachen. Wenn Sie glauben, Sie könnten noch einmal schummeln, versprechen Sie nicht, treu zu sein. Sagen Sie stattdessen Ihrem Partner, dass Sie nicht glauben, dass Sie sich verpflichten können.
  • Können Sie sich zur Therapie verpflichten? Wenn Sie einen Partner betrogen haben, kann Ihnen die Einzeltherapie dabei helfen, die Gründe für das Geschehen besser zu verstehen. Die Paartherapie kann Ihnen und Ihrem Partner auch dabei helfen, die Beziehung wieder aufzubauen. Beides wird nach Untreue dringend empfohlen, wenn Sie es ernst meinen, die Dinge wieder in Gang zu bringen.

Die Quintessenz

Vielleicht haben Sie den Satz "Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger" gehört, um Menschen zu beschreiben, die nicht treu sind. Aber während einige Leute wiederholt schummeln, tun andere dies nicht.

Das Durcharbeiten von Untreue kann oft eine Beziehung stärken. Aber es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner ehrlich sind, was Sie in Ihrer Beziehung können und was nicht, und dass Sie auch in Zukunft eine offene Kommunikation aufrechterhalten.